Відтермінування та зменшення боргів, соціальна допомога

Працював менеджером цифровой техники. Почаса карантин COVID19. Працювати не дозволялось. Пішла від мене дружина. Я вішов на працю після двох місяців захворіл на COVID. Був на самоізлляції. Вийшов на працю, почався карантин вихідного дня. Потім два місяця працювал. Знову карантин. ФоП на якого працював закрився. В мене борги за комунальні накопичувались, борги у банку за кредит грошовий, А тепер жінка подала заяву настягнення аліментів. Шо мені робить? Я банкрут! Роботу шукаю