Заблокували зарплатні кошти

Доброго вечора.Служб виконавці на підставі рішення суду наклали арешт на мої кошти на зарплатній картці за комунальні борги.Погасити суму боргу в повному обсязі я не можу бо дуже велика сума,у мене мінімальна зарплата і єдиний вид доходу.
Підскажіть що робити, як розблуквати карту,якщо немає коштів ні на життя,ні на суд, ні на юристів і адвокатів...