Визовый и безвизовый коридоры.

Вот у меня такая ситуация, я приехал из Польши 1 октября (был там по безвизу). А сейчас мне в обязательном порядке нужно отсидеть дома 3 месяца, так называемый коридор, чтобы потом поехать за границу куда-нибудь еще, верно?

Если ехать за границу по визе, то потом, по приезду домой, опять таки нужно будет сидеть дома коридор, только уже 6 месяцев, так?

Можно ли как-то дольше быть за границей, к примеру в Норвегии или Шотландии, чтобы избежать визовых и безвизовых коридоров?