Порушення сусідами мого права на тишу та відпочинок

Як можна вплинути на шумних сусідів зверху?
Регулярно порушується право на тишу та відпочинок: ввечері, рано, вночі, на вихідних у різний час постійно відбувається сильний тупіт, перетягування, кидання на підлогу, катання по підлозі предметів. Фізично відпочити при таких раптових звуках неможливо.
Звернення особисто до сусідів практично не принесли жодного результату.
Розумію, що наші закони досить лояльні до таких видів правопорушень, але можливо є сенс поки що збирати самі факти? Якщо так, то яким чином це краще робити?