Полиция заставляет взять наркотики

В краце забрали, сказали что знают чем я занимаюсь, куришь план, отрицать не было смысла я сказал что ща, сказал что беру в телеграме, они дали мне время до понедельника, что бы я с кем пошёл забрал закладку этой шмали если я этого не сделаю, то они заберут меня повторно и будет другой разговор, прошу помощи, как мне быть?