Как снять арест со счетов

Исполнительная служба наложила арест на все счета, соответственно платить долг нечем. Ни стать по человечески на биржу труда, ни на работу оформиться официально - ничего толком не могу (или не понимаю что делать) тем более ещё и карантин. Как снять арест и оформить выплаты? Нужны все рабочие варианты по выживанию в этом мире. Готова оплатить всю бумажную работу