Довідка ВЛК

Доброго дня!
В мене виникло таке питання.
Дзвонив на Державну Прикордонну Службу України, дізнавався правила перетину кордону, та які документи потрібні мені для перетину.
- Паспорт(закордонний та внутрішній)
- qr-код або застосунок Резерв+
- Довідка про проходження ВЛК.

Хотів дізнатись як отримати цю довідку.
У 2022 році я пройшов медичну комісію у Бахмутському РТЦК; Визнали непридатним з виключенням з військово обліку військовозобовʼязаних. Згідно статті 9-А (злоякісне новоутворення)
Оновив данні 04.07.2024.
Отримав в резерві галочку.

Цікавить тепер як отримати цю довідку з ТЦК.
Знаю що мій ТЦК зараз знаходиться у Новомосковську.
Туди їхати чесно кажучи не можу, та боюсь. Як отримати цю довідку?)
Дякую!)