Долговая яма. Нет возможности платить.

Как быть с МФО? Как выбраться и найти компромис в сложившейся ситуации? Как остановить бешенные проценты? Как избежать последствий когда платишь-платишь,а долг остается и я уже не имею возможности платить? Помогите!