Как подать в суд на Ответчика?

Не ожиданно наложили арест на карты в Ощад банка на заработную плату и кредитную без извещений.Пришол в банк Ощад мне сказали что было решение суда на вас наложен арест Банк Форвард.Мне не чего не приходило я не где не расписывался?!Арест на заработную карту -23...тыс.гр. И на кридитную -23...тыс.гр???Брал кредит в Русском Стандарте в2012г.Платил Пока он не исчез.Оставалась доплатить 3000 гр.Пришла заработная плата 8тыс800гр Ушла вся в минус.Что мне делать?