ДТП на пешеходном переходе. Возмещение ущерба

Меня сбила машина на пешеходном переходе. Скорая не забирала. Заявление в полицию написано. Легкие телесные повреждения(гематома). Затраты: обращение к врачу в добробут, аптека, психолог(стресс, паническая атака, страх переходить дорогу). на какое возмещение я могу претендовать со стороны страховой водителя? как можно доказать моральный ущерб и необходимость посещений психолога?